Achtsame Berührung für Entspannung, Selbstregulation und ganzheitliches Wohlbefinden.
Therapeutic Touch (TT) ist eine komplementärpflegerische Methode, die auf Achtsamkeit, Präsenz und gezielter, sanfter Berührung basiert und in Österreich im Gesundheits- und Krankenpflegegesetz (GuKG) verankert ist. Die Anwendung erfolgt ausschließlich durch entsprechend ausgebildete diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegepersonen.
Ziel ist es, das energetische Gleichgewicht des Menschen zu unterstützen und die körpereigenen Selbstheilungs- und Selbstregulationskräfte zu aktivieren.
Die Methode orientiert sich am Pflegemodell von Martha Rogers und betrachtet den Menschen ganzheitlich – in seiner körperlichen, seelischen und geistigen Dimension.
Was kann Therapeutic Touch bewirken?
Therapeutic Touch kann unterstützen bei:
Stressreduktion und Tiefenentspannung
Förderung der Selbstheilungskraft
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Schmerz- und Angstreduktion
Erhöhung der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
Stärkung der Resilienz
Begleitung in belastenden Lebenssituationen
TT versteht sich als ergänzende Maßnahme und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Wie läuft eine Einzelsitzung ab?
1. Ankommen & Gespräch
Zu Beginn findet ein kurzes Anamnesegespräch statt. Dabei werden aktuelle Anliegen, Belastungen sowie vorhandene Ressourcen besprochen. Gemeinsam werden individuelle Ziele für die Sitzung und – wenn sinnvoll – für die nahe Zukunft festgelegt.
2. Achtsames Assessment
Die Anwendung erfolgt in bequemer Kleidung, meist im Liegen, auf Wunsch auch im Sitzen.
Durch ein intuitiv geführtes Assessment wird das körpernahe menschliche Energiefeld (Human Energy Field – HEF) mit den Händen und allen Sinnen wahrgenommen. Dabei können energetische Ungleichgewichte, Spannungen oder Blockaden spürbar werden.
3. Energetische Regulation
Mit sanften, achtsamen Techniken wird das Energiefeld geklärt, geglättet und harmonisiert.
Dabei kommen auch spezifische Ganzkörpertechniken zum Einsatz, wie etwa die Chelation nach Rosalyn Bruyere, um den Energiefluss zu unterstützen und ein neues Fließgleichgewicht herzustellen.
Die Berührung ist stets respektvoll, ruhig und nicht invasiv.
4. Entspannung & Integration
Während der Anwendung tritt häufig ein Zustand tiefer Entspannung ein. Viele Menschen beschreiben ein Gefühl von Wärme, Weichheit oder innerem Fließen.
Der Körper kann in einen regenerativen Zustand wechseln, in dem Selbstregulation und innere Prozesse angeregt werden.
Zum Abschluss wird das Erlebte kurz nachbesprochen.
Was passiert im Körper?
Durch die Tiefenentspannung kann sich das Nervensystem beruhigen. Sympathikus und Parasympathikus kommen wieder in Balance – eine wichtige Voraussetzung für Regeneration und Gesundheit.
Über die Arbeit mit energetischen Zentren (Chakren), die in enger Verbindung mit Nervenplexus und hormonproduzierenden Organen stehen, können Nerven-, Hormon- und Immunsystem positiv beeinflusst werden.
Diese Wechselwirkungen werden auch im Forschungsfeld der Psycho-Neuro-Endokrin-Immunologie beschrieben.
Anwendungsbereiche
Therapeutic Touch kann unterstützend eingesetzt werden bei:
Gesundheitsförderung und Prävention
Stress, Erschöpfung und Überlastung
Schlafproblemen
Schmerzen und Spannungszuständen
Angst, Sorgen, Trauer oder emotionalen Belastungen
Lebenskrisen und Veränderungsprozessen
Begleitend bei chronischen Erkrankungen (z. B. Chronisches Fatigue-Syndrom, Long Covid)*
Linderung von Nebenwirkungen bei Chemo- oder Strahlentherapie*
Palliative Begleitung
Trauerbegleitung
* immer ergänzend zur medizinischen Behandlung
Der Ansatz ist salutogenetisch, ressourcenorientiert und personenzentriert.
Wichtig zu wissen
Therapeutic Touch ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung
Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben
Die Methode versteht sich als ergänzende Unterstützung im Sinne ganzheitlicher Pflege
Dauer & Rahmen
Dauer einer Sitzung: ca. 60 Minuten
Die Anwendung erfolgt in ruhiger, geschützter Atmosphäre
Vor der ersten Sitzung erfolgt eine Aufklärung und kurze Dokumentation
Bitte beachten Sie:Terminabsagen sind bis spätestens 24 Stunden vorher kostenfrei möglich, ansonsten wird der Termin verrechnet.
